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"Yoga" dal sanscrito ...

October 20, 2015

 

 

La parola "YOGA" deriva dal sanscrito "YUJ" ( योग )che significa "UNIRE". In termini spirituali si può definire lo yoga come l'unione della coscienza individuale con la coscienza universale. Ma a livello più pratico possiamo definire lo yoga come il mezzo per riequilibrare, riunire in armonia il corpo la mente e lo spirito. A mio piccolo parere, se pensassimo in "grande" lo Yoga potrebbe essere ciò che potrà aiutare la tanto ambita "unione dell'intera Umanità" ... 

Vorrei specificare infatti che Yoga NON è una religione e nè una filosofia, ma bensì una scienza pura come la matematica, la chimica, la fisica.... ed in quanto tale Yoga è esistenziale, sperimentale, esperienziale, non richiede nessuna fede, nessun dogma ma solo la volontà a praticarlo!

 

YOGA è antichissimo, nasce più di diecimila anni fa in India... e in tutto questo tempo, con il mischiarsi anche di differenti culture, si sono sviluppati differenti sistemi: raja, hatha, gyana, kundalini, laya, mantra, karma, bhakti... per citarne alcuni... e dato che siamo tutti ognuno diverso, spetta a te capire quale sia il tipo di yoga più affine alla tua personalità ed ai tuoi bisogni ora! 

 

Yoga ad oggi diventa uno stile di vita, in stretto rapporto con il Cosmo, aiuta ad integrare te stesso con ogni ambiente o società a cui ti rapporti, sia a livello personale che lavorativo... Dona la possibilità di conoscerti profondamente e di metterti in discussione per migliorare sia sul piano fisico che su quello mentale ed emozionale, indipendentemente dagli obiettivi spirituali che ci si pone!

Yoga E', a mio parere, un cammino completo verso

la felicità e la gioia di vivere! 

 

La pratica costante dello Yoga migliora la tua vita e la cambia ... e se è vero che ogni evento esterno è condizionato dalle nostre scelte, allora sarebbe meglio cominciare a cambiare noi stessi dall'interno per poter pensare di migliorare la nostra vita "esterna" ...

 

Namastè _/\_

Micaela.

 

 

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