Corsi di Yoga e Meditazione Adulti 

ALBIATE (MB)

da Lunedì 20 gennaio

10 lezioni

PERCORSO "Yoga del Respiro"

Uno Yoga Integrale, adatto a tutti, disciplina e dolcezza insieme a creare uno spazio di guarigione esclusivo dedicato a te.

PERCORSO "Yoga Flow"

Elevando la consapevolezza della propria Vitalità interiore impariamo a costruire le basi della Forza del nostro Corpo.

BORMIO (SO)

SABATO    11 GENNAIO

SABATO  01 FEBBRAIO

SABATO  22 FEBBRAIO

SABATO       14 MARZO

Dalle 19.00 alle 20.30

"Yoga Flow"

PRATICHIAMO CON GLI ELEMENTI : ACQUA, FUOCO, TERRA, ARIA ED ETERE

Elevando la consapevolezza della propria Vitalità interiore impariamo a costruire le basi della Forza del nostro Corpo

E' PROVATO CHE LO YOGA AGISCE SU MOLTEPLICI ASPETTI CONTEMPORANEAMENTE COME : 

 

RIDUCE LO STRESS E LE TENSIONI

Spazia i pensieri nella mente

Aumenta la Flessibilità 

Aumenta la forza

Lubrifica le giunture, le articolazioni, i legamenti e i tendini

Aumenta il tono muscolare

Massaggia gli organi interni

Riduce la pressione sanguigna

Migliora la circolazione

Migliora la postura

Aumenta la tolleranza al dolore

Bilancia il tuo metabolismo

Aiuta ad eliminare tossine dal corpo

Migliora le funzioni gastro-intestinali

Brucia i grassi in eccesso

AIUTA A RIPOSARE MEGLIO

AUMENTA LA CAPACITA' RESPIRATORIA

Diminuisce la probabilità di ammalarsi

Migliora l'equilibrio

Aumenta la capacità di concentrazione

...............

 

Potrei continuare l'elenco, ma lascio a te modo di pensare a quanto può essere rivitalizzante e di aiuto nella nostra vita quotidiana dedicare un pò di tempo a noi stessi praticando Yoga!!

 

Se non sei ancora del tutto convinto, continua a visitare il sito e gli articoli del blog, e troverai molte altre informazioni riguardanti lo yoga e i suoi benefici a 360 gradi, e non appena vorrai iniziare a sentirti veramente meglio,

CONTATTAMI PER MAGGIORI INFORMAZIONI

YOGA PLACE

SEDE OPERATIVA: ITINERANTE

CONTATTI
Tel:  0039 328 41 38 831

​Mail: yogaplacemicaela@gmail.com​​​

 

FOLLOW US
  • w-facebook
  • Instagram - Grey Circle
  • w-youtube

© copyright YOGA PLACE  All Rights Reserved 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now