February 29, 2016

Ritrova il tuo equilibrio con TULITASANA o "posizione della bilancia"

... PROVALA CON ME!! 

Quando Praticare:


Puoi praticare in qualsiasi momento della giornata, anche se ti consiglierei di trovare un momento della tua giornata per praticare sempre alla stessa ora....

July 29, 2015

Il SOLE che simboleggia la coscienza spirituale, nello yoga è rappresentato da Pingala, o Surya Nadi, canale pranico di destra che trasporta energia vitale calda, energizzante e rigenerante (Prana) che alimenta la nostra Vita, Sorge a destra nel plesso sacro-coccigep,...

June 30, 2015

PERCHE’ YOGA IN GRAVIDANZA?

La donna in gravidanza non è più UNA sola ANIMA!! Ma è in stretta “unione” con il suo piccolo nel grembo.

E sapete che la parola Yoga deriva dalla parola sanscrita Yuj, che significa Unire, Congiungere?

Questa antica disciplina, o scienza del g...

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"Yoga" dal sanscrito ...

October 20, 2015

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